Comments on: Anywhere Anytime Exercise: For The Busy! http://www.l-men.com/anywhere-anytime-exercise-for-the-busy Trust me it Works! Fri, 10 Feb 2012 14:50:33 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 By: hery http://www.l-men.com/anywhere-anytime-exercise-for-the-busy/comment-page-1#comment-23209 hery Fri, 17 Jun 2011 08:39:27 +0000 http://nfi-baf-026/lmenindo/?p=1417#comment-23209 hallo bro... latian Double Bed Push Up bs membentuk otot bahu jg gak??? coz sy sering nyoba latihan ini, hasilnya besar dibahu n dada hanya sedikit, untuk tricep gak pengaruh... apakah ada yang slah dengan cr saya/ ketinggiannya or posisi tangn dengan bahu kira2 berapa jauh??? tx hallo bro… latian Double Bed Push Up bs membentuk otot bahu jg gak???
coz sy sering nyoba latihan ini, hasilnya besar dibahu n dada hanya sedikit, untuk tricep gak pengaruh… apakah ada yang slah dengan cr saya/ ketinggiannya or posisi tangn dengan bahu kira2 berapa jauh???
tx

]]> By: hery http://www.l-men.com/anywhere-anytime-exercise-for-the-busy/comment-page-1#comment-23194 hery Fri, 17 Jun 2011 04:02:19 +0000 http://nfi-baf-026/lmenindo/?p=1417#comment-23194 hallo bro "Double Bed Push Up" bs buat bahu jg ya??? untuk ktinggian gmana??? tx bro <strong>====================================================================== L-Men:</strong> Halo Hery, Untuk melatih otot bahu kami lebih menyarankan latihan yg lebih spesifik seperti Dumbbell seated lateral raises, Dumbbell Upright row, Dumbbell seated should press, dll. Untuk mendapatkan contoh-contoh latihan tersebut dan lainnya bisa ke <a href="http://www.l-men.com/category/virtual-pt/" rel="nofollow">Virtual PT</a> dan <a href="http://www.l-men.com/category/l-men-inspiration/" rel="nofollow">L-Men Inspiration</a>. hallo bro “Double Bed Push Up” bs buat bahu jg ya???
untuk ktinggian gmana???
tx bro

======================================================================
L-Men:

Halo Hery,

Untuk melatih otot bahu kami lebih menyarankan latihan yg lebih spesifik seperti Dumbbell seated lateral raises, Dumbbell Upright row, Dumbbell seated should press, dll. Untuk mendapatkan contoh-contoh latihan tersebut dan lainnya bisa ke Virtual PT dan L-Men Inspiration.

]]> By: Hendra86 http://www.l-men.com/anywhere-anytime-exercise-for-the-busy/comment-page-1#comment-17231 Hendra86 Wed, 23 Mar 2011 17:52:02 +0000 http://nfi-baf-026/lmenindo/?p=1417#comment-17231 Saya sudah mencoba gaya semuanya dan hasilnya memuaskan dan otot-otot tidak menjadi kendor... dan mengisi waktu luang untuk d rumah.... dah saran terbaru lagi nggak????.... thanks untuk Informasinya ya... <strong>========================================================================= L-Men </strong> Hal0 Hendra86, kami turut bangga atas pencapaiannya. Tetap selalu dijaga gaya hidup sehatnya dan tingkatkan pula intensitas latihannya ya.. Tunggu update info-info lainnya dari L-Men. Trust Me It Works! Saya sudah mencoba gaya semuanya dan hasilnya memuaskan dan otot-otot tidak menjadi kendor… dan mengisi waktu luang untuk d rumah…. dah saran terbaru lagi nggak????…. thanks untuk Informasinya ya…

=========================================================================

L-Men

Hal0 Hendra86, kami turut bangga atas pencapaiannya. Tetap selalu dijaga gaya hidup sehatnya dan tingkatkan pula intensitas latihannya ya.. Tunggu update info-info lainnya dari L-Men. Trust Me It Works!

]]> By: pratama http://www.l-men.com/anywhere-anytime-exercise-for-the-busy/comment-page-1#comment-9835 pratama Sat, 04 Dec 2010 12:03:58 +0000 http://nfi-baf-026/lmenindo/?p=1417#comment-9835 tinggi badan saya 172cm berat badan 48kg produk l-men apa yang cocok buat saya?.saya minum l-men gainmass.saya pengen nya sih biar otot cepet gede dan jadi gimana caranya ya?.apa minum l-men platinum?.saya sudah latihan teratur.makasih <strong> ======================================= L-Men says: </strong> Halo Pratama, BB ideal 62-63 kg Bro. Sudah tepat juga mengonsumsi <a href="http://id.lmenstore.com/l-men-gain-package/" rel="nofollow">L-Men Gain Mass</a> Bro. <a href="http://id.lmenstore.com/l-men-gain-package/" rel="nofollow">L-Men Gain Mass</a> merupakan suplemen tinggi protein yang efektif untuk menambah berat badan dan massa otot sampai 1 Kg dalam seminggu. Minum 2 gelas L-Men Gain Mass setiap hari sebagai tambahan menu harian kamu. Pola olahraga kamu sudah bagus Bro, tingkatkan intensitasnya ya Bro. Sukses selalu. :) tinggi badan saya 172cm berat badan 48kg produk l-men apa yang cocok buat saya?.saya minum l-men gainmass.saya pengen nya sih biar otot cepet gede dan jadi gimana caranya ya?.apa minum l-men platinum?.saya sudah latihan teratur.makasih
=======================================
L-Men says:
Halo Pratama, BB ideal 62-63 kg Bro. Sudah tepat juga mengonsumsi L-Men Gain Mass Bro. L-Men Gain Mass merupakan suplemen tinggi protein yang efektif untuk menambah berat badan dan massa otot sampai 1 Kg dalam seminggu. Minum 2 gelas L-Men Gain Mass setiap hari sebagai tambahan menu harian kamu. Pola olahraga kamu sudah bagus Bro, tingkatkan intensitasnya ya Bro. Sukses selalu. :)

]]> By: diki herlan cahyono http://www.l-men.com/anywhere-anytime-exercise-for-the-busy/comment-page-1#comment-9614 diki herlan cahyono Wed, 01 Dec 2010 10:32:28 +0000 http://nfi-baf-026/lmenindo/?p=1417#comment-9614 sya mo nanya .beban berat yang danjurkan sbaiknya brp kg? <strong> ======================================= L-Men says: </strong> Halo Diki, bisa dimulai dari beban 5-10 kg terlebih dahulu Bro, kemudian ditingkatkan bertahap setiap akli latihan, baik berat beban, set serta repetisinya. Ok bro! Selamat berlatih! sya mo nanya .beban berat yang danjurkan sbaiknya brp kg?
=======================================
L-Men says:
Halo Diki, bisa dimulai dari beban 5-10 kg terlebih dahulu Bro, kemudian ditingkatkan bertahap setiap akli latihan, baik berat beban, set serta repetisinya. Ok bro! Selamat berlatih!

]]> By: murphyyuwono http://www.l-men.com/anywhere-anytime-exercise-for-the-busy/comment-page-1#comment-5358 murphyyuwono Mon, 02 Aug 2010 13:16:16 +0000 http://nfi-baf-026/lmenindo/?p=1417#comment-5358 trims, atas infox :) trims, atas infox :)

]]> By: wely http://www.l-men.com/anywhere-anytime-exercise-for-the-busy/comment-page-1#comment-4677 wely Thu, 15 Jul 2010 08:40:49 +0000 http://nfi-baf-026/lmenindo/?p=1417#comment-4677 saya mau tanya... klau seorang arsitekstur kan cma gmbar gambar... tips nya apa tuh?? krm ke emailwelyrahman@yahoo.co.id saya mau tanya… klau seorang arsitekstur kan cma gmbar gambar… tips nya apa tuh?? krm ke emailwelyrahman@yahoo.co.id

]]> By: Donnie http://www.l-men.com/anywhere-anytime-exercise-for-the-busy/comment-page-1#comment-2152 Donnie Sun, 18 Apr 2010 13:24:43 +0000 http://nfi-baf-026/lmenindo/?p=1417#comment-2152 wah,,,ntah kpn awaq bsa kayak model l-men neh... cooooolllllllllllll bgt.................. skrg aku jdi konsumen l-man yg setia....... hahaha... thx for l-man.... <strong>======================================= L-Men Customer Relation says:</strong> Halo Donnie, Terimakasih atas perhatian dan dukungan Anda terhadap L-Men. Mari menginspirasi orang lain untuk menjalankan pola hidup sehat bersama L-Men. Show Your Transformation!! wah,,,ntah kpn awaq bsa kayak model l-men neh…

cooooolllllllllllll bgt………………

skrg aku jdi konsumen l-man yg setia…….

hahaha…

thx for l-man….
=======================================
L-Men Customer Relation says:

Halo Donnie,
Terimakasih atas perhatian dan dukungan Anda terhadap L-Men. Mari menginspirasi orang lain untuk menjalankan pola hidup sehat bersama L-Men.

Show Your Transformation!!

]]> By: dedy http://www.l-men.com/anywhere-anytime-exercise-for-the-busy/comment-page-1#comment-1946 dedy Sun, 04 Apr 2010 17:15:28 +0000 http://nfi-baf-026/lmenindo/?p=1417#comment-1946 klo latihan seperti gambar di atas..apa ada efeknya gk ya dr pd d tempat fitnes...tp exercisenya boleh juga tuh... <strong>======================================= L-Men Customer Relation says:</strong> Halo Dedy, Latihan yang Kami berikan dapat meningkatkan massa otot Anda, namun memang akan lebih optimal apabila membentuk otot di tempat fitness dengan alat yang lengkap. Optimalkan latihan Anda dengan mengonsumsi L-Men. Salam, L-Men. klo latihan seperti gambar di atas..apa ada efeknya gk ya dr pd d tempat fitnes…tp exercisenya boleh juga tuh…
=======================================
L-Men Customer Relation says:

Halo Dedy,
Latihan yang Kami berikan dapat meningkatkan massa otot Anda, namun memang akan lebih optimal apabila membentuk otot di tempat fitness dengan alat yang lengkap. Optimalkan latihan Anda dengan mengonsumsi L-Men.

Salam, L-Men.

]]> By: anto http://www.l-men.com/anywhere-anytime-exercise-for-the-busy/comment-page-1#comment-1722 anto Sun, 21 Mar 2010 06:49:48 +0000 http://nfi-baf-026/lmenindo/?p=1417#comment-1722 latihan beban apa yang cocok untuk pemain bulu tangkis dan volly ball. trims atas jawabannya. <strong>======================================= L-Men Customer Relation says:</strong> Halo Anto, Hal utama yang diperlukan oleh pemain bulu tangkis dan volley adalah kekuatan tangan dan kaki. Dengan demikian sebaiknya Anda fokus dalam melakukan latihan untuk meningkatkan massa otot tangan dan kaki. Gerakan yang dapat meningkatkan massa otot bagian tangan dan kaki bisa Anda temukan dalam virtual PT. Tingkatkan intensitas latihan Anda secara bertahap dan optimalkan dengan mengonsumsi L-Men. Salam, L-Men. latihan beban apa yang cocok untuk pemain bulu tangkis dan volly ball. trims atas jawabannya.
=======================================
L-Men Customer Relation says:

Halo Anto,
Hal utama yang diperlukan oleh pemain bulu tangkis dan volley adalah kekuatan tangan dan kaki. Dengan demikian sebaiknya Anda fokus dalam melakukan latihan untuk meningkatkan massa otot tangan dan kaki. Gerakan yang dapat meningkatkan massa otot bagian tangan dan kaki bisa Anda temukan dalam virtual PT. Tingkatkan intensitas latihan Anda secara bertahap dan optimalkan dengan mengonsumsi L-Men.

Salam, L-Men.

]]> By: dika http://www.l-men.com/anywhere-anytime-exercise-for-the-busy/comment-page-1#comment-1630 dika Sun, 14 Mar 2010 07:50:47 +0000 http://nfi-baf-026/lmenindo/?p=1417#comment-1630 dear l-men pas kmarin ak nyoba yg Double Bed Tricep Dips,itu dadaku kog jg ikut kontraksi itu gmn y?ap btul it bnr n bs ngebentuk dada jg??? dear l-men
pas kmarin ak nyoba yg Double Bed Tricep Dips,itu dadaku kog jg ikut kontraksi itu gmn y?ap btul it bnr n bs ngebentuk dada jg???

]]> By: ferdy http://www.l-men.com/anywhere-anytime-exercise-for-the-busy/comment-page-1#comment-1597 ferdy Wed, 10 Mar 2010 06:58:29 +0000 http://nfi-baf-026/lmenindo/?p=1417#comment-1597 boleh juga boleh juga

]]> By: Edgar http://www.l-men.com/anywhere-anytime-exercise-for-the-busy/comment-page-1#comment-1461 Edgar Fri, 26 Feb 2010 04:39:31 +0000 http://nfi-baf-026/lmenindo/?p=1417#comment-1461 wah, udah coba niih,, asik lumayan selain fitness wah, udah coba niih,, asik lumayan selain fitness

]]> By: ferdian eka http://www.l-men.com/anywhere-anytime-exercise-for-the-busy/comment-page-1#comment-1443 ferdian eka Wed, 24 Feb 2010 07:19:52 +0000 http://nfi-baf-026/lmenindo/?p=1417#comment-1443 cool .. saya terapkan deh ... tengs mens guide n L-MEN .. cool .. saya terapkan deh …

tengs mens guide n L-MEN ..

]]> By: teguh yudha http://www.l-men.com/anywhere-anytime-exercise-for-the-busy/comment-page-1#comment-1307 teguh yudha Tue, 16 Feb 2010 12:35:25 +0000 http://nfi-baf-026/lmenindo/?p=1417#comment-1307 bagus ... bagus …

]]> By: Roy http://www.l-men.com/anywhere-anytime-exercise-for-the-busy/comment-page-1#comment-1120 Roy Tue, 02 Feb 2010 12:58:14 +0000 http://nfi-baf-026/lmenindo/?p=1417#comment-1120 boleh jga saran nya ....thx ntar gw coba boleh jga saran nya ….thx ntar gw coba

]]> By: Dani http://www.l-men.com/anywhere-anytime-exercise-for-the-busy/comment-page-1#comment-1079 Dani Sun, 31 Jan 2010 14:45:06 +0000 http://nfi-baf-026/lmenindo/?p=1417#comment-1079 langsung praktek aah... langsung praktek aah…

]]> By: abbe yoga http://www.l-men.com/anywhere-anytime-exercise-for-the-busy/comment-page-1#comment-1003 abbe yoga Tue, 26 Jan 2010 18:12:01 +0000 http://nfi-baf-026/lmenindo/?p=1417#comment-1003 cool.................. cool………………

]]> By: agus http://www.l-men.com/anywhere-anytime-exercise-for-the-busy/comment-page-1#comment-897 agus Fri, 22 Jan 2010 12:22:33 +0000 http://nfi-baf-026/lmenindo/?p=1417#comment-897 thankz informasinya,,, thankz informasinya,,,

]]> By: Sastro Ferdian http://www.l-men.com/anywhere-anytime-exercise-for-the-busy/comment-page-1#comment-503 Sastro Ferdian Tue, 06 Oct 2009 13:49:59 +0000 http://nfi-baf-026/lmenindo/?p=1417#comment-503 Menarik sekali :) Menarik sekali :)

]]>