News Category

Category Archives: Nutrition

Boost your Testosterone Naturally!

web_thumb_dagingmerah testosteron
Testosterone. Mungkin Anda terakhir mendengar istilah tersebut dari pelajaran SMP dulu. Testosterone memang dikenal sebagai hormon seksual pria, dan penyebab suara Anda ngebas saat puber dulu. Namun, untuk yang tengah membentuk tubuh ideal, testosterone adalah teman yang bisa diandalkan.   Muscle and Manliness Apa perbedaan antara pria dan wanita? Anda mungkin punya seribu...

Amino Acids for your Muscle

WebBanner_Aquarobics
Apa makna amino untuk Anda? Beberapa orang mengartikannya sebagai suplemen tambahan untuk dikonsumsi saat gym. Amino sebenarnya adalah hasil penguraian protein yang kita makan agar bisa diserap tubuh. Namun, tahukah Anda, setiap asam amino memiliki kontribusi unik untuk pembentukan otot Anda?   BCAA and Leucine for your Muscle Suitable for the title “Three...

4 Rahasia Jaga Kualitas Sperma Anda!

WebBanner_JagaKualitasSperma
Tahukah Anda, kualitas sperma lelaki masa kini ternyata menurun dibandingkan dengan pria yang hidup di masa lalu. Di Spanyol misalnya, jumlah total sperma menurun sebanyak 38% dalam 10 tahun terakhir (2001-2011). Penelitian di Perancis yang melibatkan lebih dari 26 000 pria juga menunjukkan penurunan sebesar 32% pada tahun 1989 hingga...

Romantic Dinner Survival Guide

romantic-dinner-survival-guide
What’s your plan for Valentine’s Day? Dinner? Watch movie? Walaupun setiap pasangan memiliki kencan favoritnya masing-masing, candlelight dinner bersama pasangan pasti terasa sangat romantis. Karena itu, di bulan kasih sayang ini, kami berikan tips makanan apa yang  sebaiknya Anda pilih ketika dinner di resto pilihan si dia.   Before you order: Hindari makanan...