English | Bahasa

Men's Info

Nicotine Doesn’t Kill Your Sixpack, but Your Life

Wednesday, September 1st, 2010

Stay away from tobacco!

Rokok sudah menjadi kebutuhan primer bagi sebagian besar orang. Bahkan, sebagian pria bertubuh atletis dengan guratan sixpack masih “melengkapi” penampilannya dengan rokok. Parahnya, banyak yang menganggap rokok sebagai identitas kejantanan. Apakah Anda salah satu dari mereka? Waspadalah! Kanker sudah menunggu. (more…)

Sixpack Anda Bukan “Oplosan”!

Friday, August 27th, 2010

If you think you’re safe, read this one.

Tubuh atletis dengan guratan sixpack tentu jadi tujuan Anda. Tapi jangan sampai keinginan kuat tersebut justru menjerumsukan Anda untuk menraihnya dengan cara yang tidak bijak, salah satunya dengan membeli suplemen secara tidak hati-hati dan cermat.

Membeli produk eceran sudah merupakan kebiasaan masyarakat umum. Namun, tidak semua orang menyadari pentingnya untuk mencermati apakah produk tersebut terdaftar di Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM). Padahal, pendaftaran produk di BPOM merupakan jaminan keamanan yang sangat penting karena berhubungan langsung dengan kesehatan konsumen. (more…)

Berolah raga dan umur Anda

Thursday, July 29th, 2010

Satu hal yang perlu diketahui adalah massa otot akan berkurang seiring dengan pertambahan usia, apalagi ketika Anda sudah memasuki masa tua. Setelah Anda memasuki masa tua, kecepatan pengurangan otot akan lebih terasa. Ingat, bahwa otot Anda akan menopang rangka Anda untuk beraktivitas. Ketika massa otot berkurang, maka secara otomatis seseorang akan merasa kesulitan untuk beraktivitas di usia tua karena kehilangan kekuatan dan kemampuan motoriknya. (more…)

Bedah Lemari Es Anda, dapatkan tubuh atletis

Thursday, July 29th, 2010

Setelah melihat acara L-Men of the Year 2010, Anda pasti terinspirasi untuk memperoleh tubuh lebih ideal. Ya, Anda sekarang menghindari makan double cheeseburger atau nasi goreng teri yang lezat di luar rumah. Namun sesampainya di rumah, Anda dihadapkan pada kulkas yang menyediakan makanan – makanan dalam jangkauan Anda yang akhirnya menjauhkan Anda dari tubuh atletis. (more…)

Manajemen Mood Anda

Thursday, July 29th, 2010

Dengan kesibukan dan stress kerja yang luar biasa, emosi sering kali menghampiri Anda di tempat kerja. Misalnya saja ketika deadline sudah dekat, tetapi team yang seharusnya mendukung proyek Anda tidak memberikan performa yang memuaskan. Di saat–saat seperti inilah, L-Men justru menyarankan Anda untuk meluangkan waktu sedikit untuk berolah raga.Meredam Amarah Anda (more…)