<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Comments on: Dimas 2nd Runner-Up L-men Of The Year 2009</title>
	<atom:link href="http://www.l-men.com/dimas-finalist-loty-2009/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.l-men.com/dimas-finalist-loty-2009</link>
	<description>Trust me it Works!</description>
	<lastBuildDate>Thu, 09 Feb 2012 18:10:11 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
	<item>
		<title>By: fritz</title>
		<link>http://www.l-men.com/dimas-finalist-loty-2009/comment-page-1#comment-2231</link>
		<dc:creator>fritz</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Apr 2010 18:03:18 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.l-men.com/id/?p=2742#comment-2231</guid>
		<description>kerenan ini daripada pemenang utamanya
sukses wat dimas dan salam kenal
:D</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>kerenan ini daripada pemenang utamanya<br />
sukses wat dimas dan salam kenal<br />
 <img src='http://www.l-men.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: aldo_l-men</title>
		<link>http://www.l-men.com/dimas-finalist-loty-2009/comment-page-1#comment-1909</link>
		<dc:creator>aldo_l-men</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Apr 2010 10:00:02 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.l-men.com/id/?p=2742#comment-1909</guid>
		<description>halo dimas! saya mau tanya ni 
1. berat badan saya 50 tinggi badan saya 150.l-men apa yang cook untuk pembentukan otot perut saya dan otot yg laen sprti mas dimas...
tlng yacs....
&lt;strong&gt;=======================================
L-Men Customer Relation says:&lt;/strong&gt;

Halo Aldo,
BB Anda masih berada di atas BB ideal (45 Kg). Kami menyarankan Anda untuk mencapai BB ideal dengan memperhatikan pola makan, latihan, dan istirahat yang tepat. Konsumsilah makanan tinggi protein namun rendah lemak.

Lakukan latihan kardiovaskular yang dikombinasikan dengan latihan beban. Untuk menurunkan BB, fokuskan pada latihan kardiovaskular. Sedangkan latihan beban tetap dapat dilakukan dengan intensitas yang rendah. Tingkatkan intensitas latihan Anda secara bertahap dan lengkapi pembentukan tubuh Anda dengan mengonsumsi L-Men Lose Weight.

Salam sehat, L-Men.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>halo dimas! saya mau tanya ni<br />
1. berat badan saya 50 tinggi badan saya 150.l-men apa yang cook untuk pembentukan otot perut saya dan otot yg laen sprti mas dimas&#8230;<br />
tlng yacs&#8230;.<br />
<strong>=======================================<br />
L-Men Customer Relation says:</strong></p>
<p>Halo Aldo,<br />
BB Anda masih berada di atas BB ideal (45 Kg). Kami menyarankan Anda untuk mencapai BB ideal dengan memperhatikan pola makan, latihan, dan istirahat yang tepat. Konsumsilah makanan tinggi protein namun rendah lemak.</p>
<p>Lakukan latihan kardiovaskular yang dikombinasikan dengan latihan beban. Untuk menurunkan BB, fokuskan pada latihan kardiovaskular. Sedangkan latihan beban tetap dapat dilakukan dengan intensitas yang rendah. Tingkatkan intensitas latihan Anda secara bertahap dan lengkapi pembentukan tubuh Anda dengan mengonsumsi L-Men Lose Weight.</p>
<p>Salam sehat, L-Men.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: andi</title>
		<link>http://www.l-men.com/dimas-finalist-loty-2009/comment-page-1#comment-1766</link>
		<dc:creator>andi</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Mar 2010 10:27:33 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.l-men.com/id/?p=2742#comment-1766</guid>
		<description>Km keren hbs</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Km keren hbs</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: yoga</title>
		<link>http://www.l-men.com/dimas-finalist-loty-2009/comment-page-1#comment-1730</link>
		<dc:creator>yoga</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 Mar 2010 12:29:32 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.l-men.com/id/?p=2742#comment-1730</guid>
		<description>q 16 164 68.. q dlux gemuk bgt.. mulai SMP laz 1, saya ikt olah raga bela diri n&#039; akhirx bdan q udah kcil.. baxk yg blg bdn q berisi.. law ikt fitnes psti jadi..  tp, q gk gda wktu untk itu.. q cman pngen ngecilin bagian bokong k bwh coz kt tmn&quot; q semok.. mau mnta saran, gmn latian yg bgs untk ngecilin bokong n&#039; paha?? tp q skolh dr pg sampe sore n&#039; cman sbtu n&#039; mgu bner&quot; kosong wktux.. bsa gk latianx cman 2hr jja dlm seminggu n&#039; gmn latianx?? tks ats jwbnx..
&lt;strong&gt;=======================================
L-Men Customer Relation says:&lt;/strong&gt;

Halo Yoga,
BB Anda masih berada di atas BB ideal (57 Kg). Kami menyarankan Anda untuk mencapai BB ideal dengan memperhatikan pola makan, latihan, dan istirahat yang tepat. Konsumsilah makanan tinggi protein namun rendah lemak.

Lakukan latihan kardiovaskular yang dikombinasikan dengan latihan beban. Untuk menurunkan BB, fokuskan pada latihan kardiovaskular. Sedangkan latihan beban tetap dapat dilakukan dengan intensitas yang rendah. Untuk membentuk otot kaki dan bokong, Anda dapat melakukan gerakan Squat Jump. Tingkatkan intensitas latihan Anda secara bertahap dan lengkapi pembentukan tubuh dengan mengonsumsi L-Men Lose Weight.

Salam sehat, L-Men.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>q 16 164 68.. q dlux gemuk bgt.. mulai SMP laz 1, saya ikt olah raga bela diri n&#8217; akhirx bdan q udah kcil.. baxk yg blg bdn q berisi.. law ikt fitnes psti jadi..  tp, q gk gda wktu untk itu.. q cman pngen ngecilin bagian bokong k bwh coz kt tmn&#8221; q semok.. mau mnta saran, gmn latian yg bgs untk ngecilin bokong n&#8217; paha?? tp q skolh dr pg sampe sore n&#8217; cman sbtu n&#8217; mgu bner&#8221; kosong wktux.. bsa gk latianx cman 2hr jja dlm seminggu n&#8217; gmn latianx?? tks ats jwbnx..<br />
<strong>=======================================<br />
L-Men Customer Relation says:</strong></p>
<p>Halo Yoga,<br />
BB Anda masih berada di atas BB ideal (57 Kg). Kami menyarankan Anda untuk mencapai BB ideal dengan memperhatikan pola makan, latihan, dan istirahat yang tepat. Konsumsilah makanan tinggi protein namun rendah lemak.</p>
<p>Lakukan latihan kardiovaskular yang dikombinasikan dengan latihan beban. Untuk menurunkan BB, fokuskan pada latihan kardiovaskular. Sedangkan latihan beban tetap dapat dilakukan dengan intensitas yang rendah. Untuk membentuk otot kaki dan bokong, Anda dapat melakukan gerakan Squat Jump. Tingkatkan intensitas latihan Anda secara bertahap dan lengkapi pembentukan tubuh dengan mengonsumsi L-Men Lose Weight.</p>
<p>Salam sehat, L-Men.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: pimpimb</title>
		<link>http://www.l-men.com/dimas-finalist-loty-2009/comment-page-1#comment-1470</link>
		<dc:creator>pimpimb</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Feb 2010 12:44:50 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.l-men.com/id/?p=2742#comment-1470</guid>
		<description>keren bangetttttt.............</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>keren bangetttttt&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: dany</title>
		<link>http://www.l-men.com/dimas-finalist-loty-2009/comment-page-1#comment-1028</link>
		<dc:creator>dany</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Jan 2010 13:11:38 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.l-men.com/id/?p=2742#comment-1028</guid>
		<description>gmana y cara ngebentuk otot dada???????
&lt;strong&gt;=======================================
L-Men Customer Relation says:&lt;/strong&gt;

Halo Dany,
Untuk membentuk otot dada, sebaiknya Anda memperhatikan pola makan, latihan, dan istirahat yang tepat. Konsumsilah makanan tinggi protein namun rendah lemak. Lakukan kombinasi latihan beban dan kardiovaskular (treadmill/renang/bersepeda). Variasi gerakan untuk membentuk otot dada bisa Anda temukan di Virtual PT. Optimalkan pembentukan tubuh Anda dengan mengonsumsi L-Men.

Salam, L-Men.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>gmana y cara ngebentuk otot dada???????<br />
<strong>=======================================<br />
L-Men Customer Relation says:</strong></p>
<p>Halo Dany,<br />
Untuk membentuk otot dada, sebaiknya Anda memperhatikan pola makan, latihan, dan istirahat yang tepat. Konsumsilah makanan tinggi protein namun rendah lemak. Lakukan kombinasi latihan beban dan kardiovaskular (treadmill/renang/bersepeda). Variasi gerakan untuk membentuk otot dada bisa Anda temukan di Virtual PT. Optimalkan pembentukan tubuh Anda dengan mengonsumsi L-Men.</p>
<p>Salam, L-Men.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Joker</title>
		<link>http://www.l-men.com/dimas-finalist-loty-2009/comment-page-1#comment-916</link>
		<dc:creator>Joker</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 23 Jan 2010 10:16:10 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.l-men.com/id/?p=2742#comment-916</guid>
		<description>Dari semua Loty 2009 dimas yg paling keren + manis euy, badan pas ga gede n ga berotot bgt.. sipsss...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Dari semua Loty 2009 dimas yg paling keren + manis euy, badan pas ga gede n ga berotot bgt.. sipsss&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: mirna</title>
		<link>http://www.l-men.com/dimas-finalist-loty-2009/comment-page-1#comment-437</link>
		<dc:creator>mirna</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 31 Aug 2009 02:17:57 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.l-men.com/id/?p=2742#comment-437</guid>
		<description>ga papa mskipun g menang!!!!
tapi kamu keren banget, machoooooo</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ga papa mskipun g menang!!!!<br />
tapi kamu keren banget, machoooooo</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: dira mahendra</title>
		<link>http://www.l-men.com/dimas-finalist-loty-2009/comment-page-1#comment-410</link>
		<dc:creator>dira mahendra</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Aug 2009 05:34:16 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.l-men.com/id/?p=2742#comment-410</guid>
		<description>good.n nice.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>good.n nice.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: van</title>
		<link>http://www.l-men.com/dimas-finalist-loty-2009/comment-page-1#comment-347</link>
		<dc:creator>van</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Jul 2009 06:56:49 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.l-men.com/id/?p=2742#comment-347</guid>
		<description>Maju terus Dimas. biar lo runer up2 tapi lo bakal sukses.karna lo masih muda banget. goodlck bro......</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Maju terus Dimas. biar lo runer up2 tapi lo bakal sukses.karna lo masih muda banget. goodlck bro&#8230;&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Ariadi</title>
		<link>http://www.l-men.com/dimas-finalist-loty-2009/comment-page-1#comment-306</link>
		<dc:creator>Ariadi</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Jul 2009 15:32:46 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.l-men.com/id/?p=2742#comment-306</guid>
		<description>Congratulations ya mas........c u to Celebrity Fitnes Botani Square !!!!!!! email gw My13cosmo@yahoo.co.id</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Congratulations ya mas&#8230;&#8230;..c u to Celebrity Fitnes Botani Square !!!!!!! email gw <a href="mailto:My13cosmo@yahoo.co.id">My13cosmo@yahoo.co.id</a></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: andra nugraha</title>
		<link>http://www.l-men.com/dimas-finalist-loty-2009/comment-page-1#comment-304</link>
		<dc:creator>andra nugraha</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Jul 2009 10:18:54 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.l-men.com/id/?p=2742#comment-304</guid>
		<description>a dimas gpp kok gak menang juara 1. yang penting kan masuk di semua kategori dan masuk 3 besar. dan yang pasti kesempatan di dunia entertaiment terbuka lebar banget. apalagi dengan muka yang cakep. go dimas.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>a dimas gpp kok gak menang juara 1. yang penting kan masuk di semua kategori dan masuk 3 besar. dan yang pasti kesempatan di dunia entertaiment terbuka lebar banget. apalagi dengan muka yang cakep. go dimas.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Arief Adithya Wardana</title>
		<link>http://www.l-men.com/dimas-finalist-loty-2009/comment-page-1#comment-282</link>
		<dc:creator>Arief Adithya Wardana</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Jul 2009 04:20:29 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.l-men.com/id/?p=2742#comment-282</guid>
		<description>Sabar aja Kang Dimas,biar nggak kepilih jadi L-Men of The Year 2009 tapi Akang tetap bisa berprestasi di bidang yang lainnya!
Kan masuk jadi 3 besar aja udah susah banget tuch,jadi Akang harus tetap berjuang biar lebih baek lagi,Oke!!!!!
Cayoooooooooooooo........................!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Sabar aja Kang Dimas,biar nggak kepilih jadi L-Men of The Year 2009 tapi Akang tetap bisa berprestasi di bidang yang lainnya!<br />
Kan masuk jadi 3 besar aja udah susah banget tuch,jadi Akang harus tetap berjuang biar lebih baek lagi,Oke!!!!!<br />
Cayoooooooooooooo&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: rafky</title>
		<link>http://www.l-men.com/dimas-finalist-loty-2009/comment-page-1#comment-268</link>
		<dc:creator>rafky</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Jul 2009 08:38:26 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.l-men.com/id/?p=2742#comment-268</guid>
		<description>keren..body kamu bagus, proporsional, ku dukung kamu tuk jadi pemenang di final nanti malam...suksess buat kamu ...cayooo..bravo...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>keren..body kamu bagus, proporsional, ku dukung kamu tuk jadi pemenang di final nanti malam&#8230;suksess buat kamu &#8230;cayooo..bravo&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Ariadi</title>
		<link>http://www.l-men.com/dimas-finalist-loty-2009/comment-page-1#comment-260</link>
		<dc:creator>Ariadi</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Jul 2009 14:06:42 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.l-men.com/id/?p=2742#comment-260</guid>
		<description>Loe keren abis....cocok banget buat jadi pemenang LOTY 2009, gw tau perjuangan loe latihan di Celebrity Fitnes Bogor  Good Lucky Man !!!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Loe keren abis&#8230;.cocok banget buat jadi pemenang LOTY 2009, gw tau perjuangan loe latihan di Celebrity Fitnes Bogor  Good Lucky Man !!!!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: pian</title>
		<link>http://www.l-men.com/dimas-finalist-loty-2009/comment-page-1#comment-257</link>
		<dc:creator>pian</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Jul 2009 09:46:38 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.l-men.com/id/?p=2742#comment-257</guid>
		<description>aku dukung km</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>aku dukung km</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: jaka</title>
		<link>http://www.l-men.com/dimas-finalist-loty-2009/comment-page-1#comment-226</link>
		<dc:creator>jaka</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Jul 2009 06:34:32 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.l-men.com/id/?p=2742#comment-226</guid>
		<description>Loe keren bro . . . . sukses</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Loe keren bro . . . . sukses</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Toto heryanto</title>
		<link>http://www.l-men.com/dimas-finalist-loty-2009/comment-page-1#comment-217</link>
		<dc:creator>Toto heryanto</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Jul 2009 15:42:18 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.l-men.com/id/?p=2742#comment-217</guid>
		<description>,,,tampang oke body oke,gw yakin lu menang bro,,</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>,,,tampang oke body oke,gw yakin lu menang bro,,</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: rommy</title>
		<link>http://www.l-men.com/dimas-finalist-loty-2009/comment-page-1#comment-190</link>
		<dc:creator>rommy</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Jul 2009 10:18:41 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.l-men.com/id/?p=2742#comment-190</guid>
		<description>go jawa barat menjadi next the winner again.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>go jawa barat menjadi next the winner again.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: ivan</title>
		<link>http://www.l-men.com/dimas-finalist-loty-2009/comment-page-1#comment-171</link>
		<dc:creator>ivan</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Jul 2009 05:35:54 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.l-men.com/id/?p=2742#comment-171</guid>
		<description>Ya emang tampang mu keren,badanmu ok juga coklat2 sensual =)
maju teruus..</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ya emang tampang mu keren,badanmu ok juga coklat2 sensual =)<br />
maju teruus..</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

