(A) Berdiri dan kedua kaki menapak pada lantai.
(B) Mulai dengan berdiri hanya menggunkan jari-jari kaki, kemudian turunkan. Lanjutkan dengan berdiri menggunakan tumit Anda.
(A) Berdiri dan kedua kaki menapak pada lantai.
(B) Mulai dengan berdiri hanya menggunkan jari-jari kaki, kemudian turunkan. Lanjutkan dengan berdiri menggunakan tumit Anda.
LMen.fanpage
@LMen
