Hendry Gran Finalis LOTY 2009

Hendry Gran Finalis LOTY 2009

































Tanggal Lahir:
19 Mei 1981

Hobi:
basket, menyanyi, travelling, film

Tinggi/Berat Badan:
170cm / 63kg

Prestasi:

  • Juara 1 Kompetisi Bola Voli antar SMP Katolik se-Sulawesi Utara, 1995-1996
  • Juara 3 Kompetisi Bola Voli antar SMP Katolik se-Sulawesi Utara, 1998
  • Juara 3 PORDA Basket Sulawesi Utara, 2001
  • Juara 1 Three Point Contest antar Klub Basket se-Sulawesi Utara, 2002
  • Juara 1 3 on 3 Street Ball antar Klub Basket se- Sulawesi Utara, 2002
  • Juara 3 Kompetisi Bola Basket antar Klub Basket se-Sulawesi Utara, 2003
  • Juara 1 Kompetisi Bola Basket antar Klub Basket se-Sulawesi Utara, 2004, 2005, 2007

Jadwal Latihan:

  • Senin: Dada, Bicep, Perut
  • Selasa: Punggung, Tricep, Perut
  • Rabu: Bahu, Trapezius, Perut
  • Kamis: basket
  • Jumat: Sayap, Kaki
  • Sabtu: Bicep, Tricep, Perut
  • Minggu: off

Hendry dan L-Men:
“Sebagai atlet basket, badan gua termasuk ukuran “kecil”. Dengan tinggi badan 170cm dan berat badan 58kg, gua sering kalah block dari lawan-lawan yang badannya lebih besar. Akhirnya gua fitness dan minum L-Men Gain Mass buat nambah berat badan. Hasilnya, berat badan gua bertambah jadi 65kg. Selanjutnya gua minum L-Men Platinum dan L-Men Sixpack buat membentuk otot. Sekarang bentuk badan gua lebih ideal. Gua juga lebih percaya diri bertanding di lapangan. Buat teman2, kunci untuk mendapatkan badan yang ideal adalah tekad kuat dan disiplin dalam menjalani pola hidup sehat. Jangan menyerah sampai mendapatkan hasil yang diinginkan. Tetap semangat, dan jangan lupa minum L-Men. Trust me, it works! Salam sehat L-Men!”