Hestu Gran Finalis LOTY 2009

Tanggal Lahir:
9 Januari 1985

Hobi:
salsa, travelling, baca buku

Tinggi/Berat Badan:
177cm / 66kg

Prestasi:

• Juara 1 Body Contest STIE YKPN, Yogyakarta 2006
• Semifinalis G-Club SHAPIR HOTEL, Yogyakarta 2007
• Finalis Body Contest GOR BHINEKA, Solo 2007
• Juara 2 Body Contest GADING SPLASH WATER, Kebumen 2007

Jadwal Latihan:

• Senin: Dada, Bicep, Perut
• Selasa: Punggung, Tricep, Perut
• Rabu:Cardio, Perut
• Kamis: off
• Jumat: Bahu, Trapezius, Perut
• Sabtu: lower body, Perut
• Minggu : off

Hestu dan L-Men:
“Dulu gua kurus banget, berat badan cuma 53kg dengan tinggi badan 177cm. Rasanya ga PD ngapa-ngapain, bawaannya juga ga enak. Terus gua mulai cari jalan gimana cara nambah berat badan. Akhirnya gua mulai fitness, dibantu L-Men Gain Mass. Setelah itu gua ganti ke L-Men Hi-Protein Advance Formula dan L-Men Sixpack. Badan gua jadi makin atletis dan mulai menang di beberapa kejuaraan body contest. Dengan penampilan fisik seperti ini, gua PD banget jalanin aktivitas gua. Buat temen-temen, jalanilah pola hidup sehat dengan dukungan nutrisi dari L-Men. Dijamin, kepercayaan diri bertambah dan aktivitas menjadi lebih optimal. Salam sehat!”