L-Men Inspiration – Teknik Latihan Otot Upper Body Khusus Basket

Video

Saat melakukan dribbling dan shooting, kita membutuhkan koordinasi yang baik antara otot lengan, bahu dan dada. Latihlah otot upper body dengan teknik gerakan berikut agar skill melempar bola menjadi lebih cepat dan akurat. Trust me, it works!