Nando L-men Of The Year 2006

4 Responses to Nando L-men Of The Year 2006

• Pingback: venzingS

• Pingback: kander

• anymous guest says:

  April 5, 2011 at 2:30 pm

  berat badan saya 65 dan tinggi badan 178, apakah itu sudah ideal, lalu gimana cara bikin badan atletis dan kekar ??

  ==========================================================================

  L-Men: Berat badan kamu sudah ideal Bro dan anda bisa konsumsi L-Men Platinum. L-Men Platinum merupakan suplemen sangat tinggi protein, efektif untuk pembentukkan tubuh maksimal, dengan Whey Protein Isolate (WPI), dengan L-Carnitine, Creatine, Asam Amino dan vitamin B-complex untuk membantu metabolisme asam amino dan semakin mengoptimalkan pembentukan otot Anda. Dikonsumsi 1/2 – 1 jam sebelum dan sesudah latihan dan di hari tidak latihan dikonsumsi di pagi hari dan malam hari. Dari segi latihan kami sarankan agar kombinasikan latihan beban dan latihan kardio. Contoh2 latihan beban bisa kamu dapatkan dari, http://www.l-men.com/category/virtual-pt dan juga http://www.l-men.com/category/l-men-inspiration. Contoh2 latihan kardio adalah jogging, badminton, basket, berenang, futsal, sepak bola, skipping, dll. Kami juga menyarankan agar kurangi konsumsi makanan berlemak seperti goreng2an dan santan. Konsumsi makanan tinggi protein seperti dada ayam, daging sapi rendah lemak, ikan, tempe, telur, dll membantu dengan pembentukan otot. Sukses dan semangat.

  Reply
• adi says:

  January 13, 2010 at 10:31 pm

  badanku itu kecil tapi tidak kerempeng.tapi aku ingin py bdan yang atletis dan kering,,,latihan apa yang harus aku ambil.berat badanku 48 dan tinggi badanku 165.dan lingkar dadaku itu kecil.lebar bahu ku juga tidak lebar.maksh tipsnya.
  =======================================
  L-Men Customer Relation says:

  Halo Adi,
  Anda masih perlu meraih BB ideal (58 Kg). Untuk meraih BB ideal, Kami merekomendasikan L-Men Gain Mass. Konsumsilah L-Men Gain Mass sebagai pelengkap makan pagi dan makan malam untuk mengoptimalkan Anda dalam meraih BB ideal. Untuk meningkatkan BB, sebaiknya Anda melakukan latihan beban intensitas tinggi yang dikombinasikan dengan latihan kardiovaskular intensitas rendah. Latihan untuk membentuk otot dada dan bahu bisa Anda pelajari di Virtual PT. Tingkatkan intensitas latihan Anda secara bertahap. Perhatikan juga pola istirahatnya ya.

  Salam, L-Men.

  Reply