Tanggal Lahir:
20 September 1986
Hobi:
sepak bola, musik, baca buku, film
Tinggi/Berat Badan:
184cm / 72kg
Prestasi:
- Juara 2 Piala Suratin U-17, 2002
- Juara 3 Liga Bogasari U-17, 2002
- Juara 1 Liga Bogasari U-17, 2003
- Juara 1 Piala Suratin se-DKI Jakarta, 2003
- Juara 1 Futsal antar SMA se-Jabodetabek, 2004
- Juara 2 Liga Indonesia U-23, 2005
- Juara 1 Liga Futsal Abang None, 2007
- Juara 1 Lari Marathon antar wilayah Jakarta Utara, 2005
- Pemain Terbaik Futsal ABNON, 2007
- Squad Tim PERSITARA Liga Indonesia, 2005
- Squad Tim PERSITAS Divisi II Nasional, 2008
Jadwal Latihan:
- Senin: Punggung, Bicep, Perut
- Selasa: Dada, Tricep, Perut
- Rabu: Bahu, Perut
- Kamis: Kaki, Perut
- Jumat: Cardio (lari)
- Sabtu: Total Body Conditioning
- Minggu : Cardio (berenang)
Reymon dan L-Men:
“Dulu badan saya tidak ideal dengan tinggi badan 178cm dan berat badan hanya 60kg. Namun, setelah saya mengonsumsi L-Men Hi-Protein Advanced Formula, badan saya menjadi lebih ideal dengan berat badan bertambah menjadi 72kg dan tinggi badan menjadi 184cm. Mengonsumsi L-Men Hi-Protein Advanced Formula diiringi latihan yang baik serta pola makan yang bagus dapat menjadikan tubuh kita ideal sesuai seperti yang kita inginkan. L-Men, trust me, it works!”
LMen.fanpage
@LMen
Reymon kok masih bisa nambah tinggi badan padahal sudah usia 23 tahun.
Maksimal pertumbuhan bisa sampe umur berapa sih?
Kalo fitness mesti pilih gerakan apa yang nggak menghambat pertumbuhan?
Renangnya seberapa sering?
=======================================
L-Men Customer Relation says:
Halo Mike,
Pada umumnya, tinggi badan seseorang akan terhenti pada usia tertentu. Bagi pria, umumnya akan berhenti pada usia 25 tahun, atau setelah masa pubertas. Akan tetapi, tidak menutup kemungkinan untuk melanjutkan pertumbuhan tinggi badan pada saat usia 27 – 30 tahun. Yang dapat dilakukan dengan aktivitas fisik tertentu, latihan, diet yang tepat, dan hal penting lain berhubungan dengan pertumbuhan. Hormon pertumbuhan (human growth hormone atau HGH) sebenarnya masih dapat terus membantu pertumbuhan. Latihan yang dapat dilakukan untuk merangsang pembentukan HGH adalah latihan peregangan, cycling, dan berenang. Lengkapi dengan konsumsi L-Men dua kali sehari.
Latihan dengan tekhnik yang tepat tidak akan mengganggu pertumbuhan Anda. Terus tingkatkan intensitas latihan Anda secara bertahap. Renang dapat Anda kombinasikan dengan latihan beban. Lakukan latihan sesuai dengan kemampuan tubuh dan hindari melakukan latihan di luar kemampuan tubuh karena dapat membuat latihan menjadi sia-sia.
Salam, L-Men.
good looking, n verry nice body
Gilaaaa si bibir masuk l-men muaanntaapppp…trus karir lu itu lo tinggalin penyanyi internasional aerosmith hehehehe…. ^o^
sukses bro taon dpn coba lagiii hehehehehe…
reymon,selamat ya udah masuk 5 besar.gua mau nanya dong,pola makan,latian sm istirahat lo tuh gimana sih sampe badan lo bisa atletis gitu??
Halo Andul,
Terima kasih banyak atas perhatian Anda terhadap acara LOTY 2009. Akan kami sampaikan ucapan dari Anda ke Reymon. Reymon memiliki tubuh yang proporsional sehingga untuk mempertahankan massa ototnya, di sela-sela kesibukannya dia juga tetap menjaga pola makan, pola olahraga dan pola istirahatnya. Reymon juga mengonsumsi berbagai varian dari L-Men. Untuk mengetahui pola hidup sehat Reymon secara lebih lengkap, Anda dapat langsung mendapat informasi dari Reymon. Caranya, Anda dapat bergabung sebagai teman Kami di Facebook L-Men Crew terlebih dahulu. Kami akan memberikan informasi mengenai Facebook Reymon finalis L-Men of The Year 2009 melalui Facebook kami.
Salam, L-Men.
Mon, l masuk jg, g dukung deh… dr pertama g ktmu l wkt kita training di EX, g liat perut l, dlm hati g bilang, gila perut l keren bgt, mungkin bs jjd ikon L-men, ternyata jadi juga. Smangat yah…!!!
Go ray u can….to be winner so dont be nervouis…
selamet mon
sukses bwt l
gw doain mnang
selamat ya mon.. GUd Luck yee.. btw, tuh rambut raymond suparman yaa??? hahhaa..