#LOTY, News

Mixed Pump and Combat with L-Men Community

L-Men Community melakukan Body Pump bersama Grand Finalist L-Men of The Year (12/12) L-Men Community berkumpul kembali! Misinya adalah: membakar lemak dan membentuk otot bersama-sama Grand Finalist L-Men of The Year dalam Mixed Pump and Combat Class berkerjasama dengan Fitness First Plaza Semanggi. Grand Finalist L-Men of The Year yang hadir yaitu Dika (2006), Rocky (2008), Reymon dan Try (2009). Acara kali ini dihadiri oleh lebih dari 30 peserta L-Men Community. Masing-masing peserta mendapatkan T-Shirt L-Men Community edisi terbaru dan langsung menggunakannya ketika kelas berlangsung. Continue reading

#LOTY, News

Body Combat untuk Kepedulian Sesama

Para Grand Finalist LOTY 2009 saat melakukan Body Combat (20/10) Sebagai bentuk kepedulian terhadap peristiwa bencana alam di Padang, Sumatera Barat, Celebrity Fitness bekerja sama dengan L-Men dan AAMTI mengadakan acara Charity Night. Acara yang diadakan di eX Entertainment X’nter ini meliputi penggalangan dana yang dilakukan oleh para model berbusana batik, penampilan dari pemenang Idola Cilik, Angel, dan acara utama yaitu Body Combat bersama di atrium eX. Continue reading

Galeri

Wallpaper

Download wallpaper grand finalist L-Men of The Year 2009 favorit Anda! Klik gambar yang Anda sukai untuk melakukan download. Setelah itu, klik kanan pada gambar dan pilih “Set As Desktop Background” untuk menjadikannya wallpaper.

LOTY 2009

Yudi Gran Finalis LOTY 2009

01-yudiyanto-Gran Finalis LOTY

































Tanggal Lahir:
4 Januari 1986

Hobi:
futsal, bilyar, golf, film, fotografi

Tinggi/berat:
174cm / 67kg

Jadwal Latihan :

  • Senin : Dada, Perut
  • Selasa : Punggung, Perut
  • Rabu : Cardio
  • Kamis : Bahu, Kaki
  • Jumat : Perut, Cardio
  • Sabtu : Cardio
  • Minggu : off

Yudi dan L-Men:
“Dulu, tubuh saya sempet overweight. Dengan tinggi badan 174cm dan berbobot 84kg, saya terlihat sangat pendek dan bulat. Bahkan jongkok membuat saya sesak nafas. Susah buat saya mencari celana yang pas buat paha saya dan juga baju yg “gombrang” untuk badan saya waktu itu. Namun setelah mengonsumsi L-Men Hi-Protein Advance Formula, L-Men Platinum, L-Men Sixpack, dan juga L-Men Lose Weight, juga dibantu olah raga teratur dan istirahat yang cukup, saya berhasil menurunkan berat badan sebanyak 17kg. Sekarang saya ga perlu merasa terbebani ketika menjalankan aktivitas apa saja. Self-esteem saya juga meningkat, saya menjadi lebih PD dan berani melakukan apa saja. Thank you L-Men, and as the slogan says:”L-Men! Trust me, it works!”

LOTY 2009

Dimas 2nd Runner-Up L-men Of The Year 2009

Dimas 2nd Runner-Up L-men Of The Year 2009

































Tanggal Lahir:
31 Juli 1989

Hobi:
sepak bola

Tinggi/Berat Badan:
177cm / 67kg

Prestasi:

  • Juara 1 Futsal Tunas Harapan Cup
  • Juara 3 Super League
  • Pemain Terbaik Super League, 2007
  • All Stars Futsal Bogor, 2007-2009
  • PORDA, 2005
  • Squad Tim Persikabo (Divisi Utama), 2008
  • Tim Pelita Jaya U-21
  • Squad Tim VV.Lyra, 2008 (Divisi 3 Liga Belanda)
  • Squad Tim Futsal Bogor (4 Besar)

Jadwal Latihan:

  • Senin: Punggung, Tricep, Perut
  • Selasa: Dada, Bicep, Perut
  • Rabu: Bahu, Tricep, Perut
  • Kamis: off
  • Jumat: Dada, Bicep, Perut
  • Sabtu: futsal / berenang
  • Minggu : off

Dimas dan L-Men:
“Dulu berat badan gua 78kg sehingga susah banget buat lari. Fisik juga menurun. Tapi setelah gua jalanin hidup sehat, nge-gym, dan mengonsumsi L-Men Lose Weight, gua bisa mendapatkan perubahan berat badan yang signifikan; dari 78kg menjadi 72kg. Merasa L-Men sangat membantu, gua semakin bersemangat menambah porsi latihan untuk membentuk badan yang ideal. Setelah sekitar enam bulan menggunakan L-Men Hi-Protein Advance Formula, gua mendapatkan bentuk tubuh yang seperti ini; yang ga pernah gua bayangin sebelumnya! Akhirnya gua bisa masuk Grand Final L-Men of The Year 2009 dan berhasil menjadi 2nd runner-up. Gua sudah mencoba dan mendapatkan bukti nyata. Ga ada salahnya mencoba dan ga ada alasan untuk ga memulai gaya hidup sehat dengan L-Men. Trust me, it works!”