<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>L-Men &#187; L-Men Community</title>
	<atom:link href="http://www.l-men.com/tag/l-men-community/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.l-men.com</link>
	<description>Trust me it Works!</description>
	<lastBuildDate>Thu, 09 Feb 2012 20:55:52 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Mixed Pump and Combat with L-Men Community</title>
		<link>http://www.l-men.com/ikuti-l-men-community-special-class-with-l-men-of-the-year-mixing-pump-and-combat</link>
		<comments>http://www.l-men.com/ikuti-l-men-community-special-class-with-l-men-of-the-year-mixing-pump-and-combat#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Dec 2009 10:59:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ekadian</dc:creator>
				<category><![CDATA[#LOTY]]></category>
		<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[L-Men]]></category>
		<category><![CDATA[L-Men Community]]></category>
		<category><![CDATA[Mixed Pump and Combat]]></category>
		<category><![CDATA[sixpack]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.l-men.com/id/?p=4129</guid>
		<description><![CDATA[(12/12) L-Men Community berkumpul kembali! Misinya adalah: membakar lemak dan membentuk otot bersama-sama Grand Finalist L-Men of The Year dalam Mixed Pump and Combat Class]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.l-men.com/wp-content/uploads/2009/12/mixed-pump-and-combat-01.jpg"><img src="http://www.l-men.com/wp-content/uploads/2009/12/mixed-pump-and-combat-01.jpg" alt="L-Men Community melakukan Body Pump bersama Grand Finalist L-Men of The Year" title="L-Men Community melakukan Body Pump bersama Grand Finalist L-Men of The Year" width="300" height="217" class="alignleft size-full wp-image-4151" /></a> (12/12) L-Men Community berkumpul kembali! Misinya adalah: membakar lemak dan membentuk otot bersama-sama <em>Grand Finalist</em> L-Men of The Year dalam <em>Mixed Pump and Combat Class</em> berkerjasama dengan Fitness First Plaza Semanggi. <em>Grand Finalist</em> L-Men of The Year yang hadir yaitu Dika (2006), Rocky (2008),  Reymon dan Try (2009). Acara kali ini dihadiri oleh lebih dari 30 peserta L-Men Community. Masing-masing peserta mendapatkan T-Shirt L-Men Community edisi terbaru dan langsung menggunakannya ketika kelas berlangsung.<span id="more-4129"></span> </p>
<p>Setelah kelas selesai, acara dilanjutkan dengan tanya jawab bersama pihak Fitness First. Banyak anggota L-Men Community yang mengaku bahwa ini adalah pertama kalinya mereka mengikuti kelas <em>Body Pump</em> ataupun <em>Body Combat</em>. Dengan mengikuti kelas ini, jumlah kalori yang bisa dibakar kurang lebih 1.000 kkal. Di akhir acara pun semua peserta merasa kelelahan namun merasa puas dengan latihan hari ini.</p>
<p>Setelah itu, L-Men Community bersama dengan L-Men of The Year <em>Grand Finalist</em> saling berbagi pengalaman mereka dalam membentuk perut <em>sixpack</em>. Try berbagi tentang kebiasaan merokok yang suka dilakukannya dahulu. Kebiasaan itu membuatnya tidak bisa memiliki <em>sixpack</em> yang kering dan malah cenderung merusak tubuhnya. Sekarang, Try sudah berhenti merokok untuk hidup lebih sehat dan memiliki bentuk tubuh yang ideal dengan rutin mengonsumsi L-Men. <em>Great Try, You got it now!!</em></p>
<p>Rocky bercerita tentang caranya membakar lemak pada bagian abdomennya dengan mengonsumsi  L-Men Six Pack Sweetener setiap pagi pada secangkir kopi. L-Men Sixpack yang mengandung <em>ThermoAbs</em> formula ini berguna untuk membakar lemak dan mengubahnya menjadi energi.</p>
<p>Setelah saling berbagi kiat-kiat untuk membentuk tubuh yang ideal, L-Men Community dan para Grand Finalist L-Men pun berfoto bersama tentunya dengan T-Shirt L-Men Community edisi terbaru. <em>See you on next event, Burn your Fat and Gain your Muscle!!</em></p>
<p><strong>Foto Liputan</strong></p>
<ul>
<li>Berpose dengan Grand Finalist L-Men of The Year dan kaus L-Men terbaru<br />
<a href="http://www.l-men.com/wp-content/uploads/2009/12/mixed-pump-and-combat-02.jpg"><img src="http://www.l-men.com/wp-content/uploads/2009/12/mixed-pump-and-combat-02.jpg" alt="Berpose dengan Grand Finalist L-Men of The Year dan kaus L-Men terbaru" title="Berpose dengan Grand Finalist L-Men of The Year dan kaus L-Men terbaru" width="300" height="217" class="alignnone size-full wp-image-4152" /></a>
</li>
<li>Sharing session bersama Grand Finalist L-Men of The Year<br />
<a href="http://www.l-men.com/wp-content/uploads/2009/12/mixed-pump-and-combat-03.jpg"><img src="http://www.l-men.com/wp-content/uploads/2009/12/mixed-pump-and-combat-03.jpg" alt="Sharing session bersama Grand Finalist L-Men of The Year" title="Sharing session bersama Grand Finalist L-Men of The Year" width="300" height="217" class="alignnone size-full wp-image-4153" /></a>
</li>
<li>Berbagi pengalaman membentuk badan yang ideal bersama L-Men<br />
<a href="http://www.l-men.com/wp-content/uploads/2009/12/mixed-pump-and-combat-04.jpg"><img src="http://www.l-men.com/wp-content/uploads/2009/12/mixed-pump-and-combat-04.jpg" alt="Berbagi pengalaman membentuk badan yang ideal bersama L-Men" title="Berbagi pengalaman membentuk badan yang ideal bersama L-Men" width="300" height="217" class="alignnone size-full wp-image-4154" /></a>
</li>
<li>L-Men Community dengan kaus L-Men edisi terbaru<br />
<a href="http://www.l-men.com/wp-content/uploads/2009/12/mixed-pump-and-combat-05.jpg"><img src="http://www.l-men.com/wp-content/uploads/2009/12/mixed-pump-and-combat-05.jpg" alt="L-Men Community dengan kaus L-Men edisi terbaru" title="L-Men Community dengan kaus L-Men edisi terbaru" width="300" height="217" class="alignnone size-full wp-image-4155" /></a>
</li>
<li>Foto-foto bersama Grand Finalist L-Men of The Year<br />
<a href="http://www.l-men.com/wp-content/uploads/2009/12/mixed-pump-and-combat-06.jpg"><img src="http://www.l-men.com/wp-content/uploads/2009/12/mixed-pump-and-combat-06.jpg" alt="Foto-foto bersama Grand Finalist L-Men of The Year" title="Foto-foto bersama Grand Finalist L-Men of The Year" width="199" height="300" class="alignnone size-full wp-image-4156" /></a>
</li>
<li>L-Men Community melakukan Body Combat bersama Grand Finalist L-Men of The Year<br />
<a href="http://www.l-men.com/wp-content/uploads/2009/12/mixed-pump-and-combat-07.jpg"><img src="http://www.l-men.com/wp-content/uploads/2009/12/mixed-pump-and-combat-07.jpg" alt="L-Men Community melakukan Body Combat bersama Grand Finalist L-Men of The Year" title="L-Men Community melakukan Body Combat bersama Grand Finalist L-Men of The Year" width="300" height="217" class="alignnone size-full wp-image-4162" /></a>
</li>
<li>L-Men Community melakukan Body Combat bersama Grand Finalist L-Men of The Year<br />
<a href="http://www.l-men.com/wp-content/uploads/2009/12/mixed-pump-and-combat-08.jpg"><img src="http://www.l-men.com/wp-content/uploads/2009/12/mixed-pump-and-combat-08.jpg" alt="L-Men Community melakukan Body Combat bersama Grand Finalist L-Men of The Year" title="L-Men Community melakukan Body Combat bersama Grand Finalist L-Men of The Year" width="300" height="217" class="alignnone size-full wp-image-4163" /></a>
</li>
<li>L-Men Community melakukan Body Combat bersama Grand Finalist L-Men of The Year<br />
<a href="http://www.l-men.com/wp-content/uploads/2009/12/mixed-pump-and-combat-09.jpg"><img src="http://www.l-men.com/wp-content/uploads/2009/12/mixed-pump-and-combat-09.jpg" alt="L-Men Community melakukan Body Combat bersama Grand Finalist L-Men of The Year" title="L-Men Community melakukan Body Combat bersama Grand Finalist L-Men of The Year" width="300" height="217" class="alignnone size-full wp-image-4164" /></a>
</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.l-men.com/ikuti-l-men-community-special-class-with-l-men-of-the-year-mixing-pump-and-combat/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

