Masa remaja adalah masanya pertumbuhan yang sangat signifikan, baik pertumbuhan fisiologi maupun pertumbuhan dan perkembangan mental. Kali ini @LMenBalikpapan menyambangi SMA N 2 Balikpapan untuk mengisi kegiatan mereka ekstrakulikuler mereka. Tujuannya adalah memperkenalkan pola hidup sehat sejak dini, sebab menjalankan pola hidup sehat bukanlah suatu pola hidup yang instan, melainkan suatu proses gaya hidup yang harus dilakukan secara berkelanjutan.

Acara dibuka dengan materi mengenai menjalankan pola hidup sehat sejak dini kepada para siswa-siswi SMA N 2 Balikpapan yang di bawakan oleh Herdy Fradika. Nampak para siswa sangat antusias sekali mengikuti acara ini. Setelah itu, para siswa di ajak dan diperkenalkan untuk melakukan circuit training singkat oleh L-Men Community Balikpapan. Jenis latihan yang diberikanpun sangat mudah dilakukan. Sebut saja gerakan latihan bench dip, sit up, push up, squat jump dan jumping jacks.

Kegiatan ini sangat mengundang tawa karena peserta CT sempat salah melakukan gerakan dan bertindak konyol. Acarapun semakin meriak karena semua sontak terhanyut dalam tawa. Namun suasana inilah yang malah menghangatkan pertemuan tim L-Men Community Balikpapan dengan para siswa.

Acara ditutup dengan olahraga bersama. Mengusung tema “Do your Favorite Sport“ L-Men Community Balikpapan menantang siswa dari SMA N 2 Balikpapan untuk bermain basket 3 on 3 Challenge. Pesertanya adalah All Star L-Men Community Balikpapan yang terdiri dari para Semi-Finalist LOTY 2013 audisi Samarinda versus All Star SMA N 2 Balikpapan. Pertandingan ini berlangsung seru dengan skor 2-3 untuk SMA N 2 Balikpapan.

Menerapkan gaya hidup sehat itu mudah dan sederhana. Bisa dilakukan dimana saja, asal kita mau berkomitmen kuat untuk menjalakannya. Jangan lupa follow akun komunitas @LMenBalikpapan!! Siapa tau giliran sekolahmu yang akan kami datangi selanjutnya! Trust me, it works!